Ir al gimnasio por primera vez y necesita que te guíen paso a paso.
Recuperar tu fuerza y energía tras ser mamá
Cuidar tu salud con entrenamientos personalizados
Ganar salud y mantener tu independencia
Mejorar tu rendimiento en otros deportes
Moldear tu cuerpo, aumentar su masa corporal o mejorar la definición
FitGirls es tu gimnasio si quieres:
Ir al gimnasio por primera vez y necesitas que te guíen paso a paso.
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Cómo entrenarás en FitGirls Studio San Pedro del Pinatar
En FitGirls sabemos que cada mujer tiene una forma distinta de entrenar y unos objetivos propios. Por eso, hemos diseñado tres modalidades de entrenamiento para que elijas la que mejor encaje contigo y con tu estilo de vida:
Entrenamiento Guiado
Si prefieres trabajar de la mano de una profesional que te guíe en cada paso, estas clases son para ti. Se realizan en grupos reducidos de máximo 12 personas, lo que nos permite ofrecerte una atención cercana y personalizada. Tu entrenadora estará pendiente de tu técnica, tus avances y tu motivación en cada sesión.
Entrenamiento Libre
Perfecto si tienes experiencia en el gimnasio o si tu fisioterapeuta, preparador físico u otro profesional te ha marcado un plan específico de recuperación o fortalecimiento. Con esta opción tendrás acceso a nuestras instalaciones para entrenar a tu ritmo, siguiendo tu propio plan y con total libertad de horarios.
Clases especiales de los sábados
Una propuesta única para arrancar el fin de semana con energía. Son sesiones diseñadas para trabajar el cuerpo de forma integral, con un enfoque estético y funcional.
¿Cómo entrenamos? A través de circuitos sin carga externa, con mayor volumen y menor intensidad.
Somos especialistas en entrenamientos de fuerza diseñados para la fisonomía femenina
Con nuestro entrenamiento de fuerza personalizado conseguirás:
Esculpir tu cuerpo y mejorar tu postura
Fortalece y define tu abdomen, espalda y glúteos mejorando tu figura y evitando dolores de espalda o cuello
Quemar más calorías
Convertirnos tu cuerpo en una máquina de quemar calorías incluso cuando estés descansando.
Fortalecer tus huesos
Previene la enfermedad que más afecta a las mujeres con el paso del tiempo, la osteoporosis.
Mejorar tu salud mental
Reducirá tu estrés, mejorarás tu estado de ánimo y combatirás la ansiedad liberando endorfinas en cada sesión.
Aumentar tu confianza
Notarás resultados en pocas sesiones sintiéndote más fuerte y segura en tu día a día.
Fundadora de FitGirls Studio y Entrenadora Personal
Irene Pérez
Coach Personal
Conoce FitGirls Studio: Tu gimnasio en pleno corazón de San Pedro del Pinatar
FitGirls es un gimnasio diseñado con un ambiente que combina privacidad, comodidad y motivación.
Ven y entrena a tu ritmo, con el acompañamiento de entrenadoras especializadas y rutinas diseñadas para tu cuerpo, objetivos y nivel.
Nuestro centro está adaptado con máquinas para personas de todas las edades y etapas, desde quienes se inician hasta mamás recientes o personas mayores que quieren cuidar su salud y energía.
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Ayer tuve una sesión de masaje con Heliana, y me encuentro genial y recuperada después de mi sesion, también me hizo una pequeña prueba de maderoterapia porque soy propensa a morados con tratamientos de estética y genial, ni un morado, así q estoy encantada, 👍
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Marina Pardo
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Estoy súper contenta y motivada desde que empecé a ir a este gym, anteriormente había hecho pilates, yoga, zumba y había ido a otro gym. Y esta es la primera vez que noto resultados de verdad. Las clases son de una hora y dirigidas, las máquinas están nuevas. Las entrenadoras (Eva y Laia) son auténticas profesionales, te guían, te aconsejan, te motivan, son geniales. Por primera vez me encuentro motivada con el ejercicio que hago, gracias :)
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Pilar Galera Lopez
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Ha sido maravillosa mi experiencia con Heliana Cuesta, unas manos magistrales, una gran profesional, me ha dado algún consejo. Muchas gracias por todo
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Mariajo garcia
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¡Qué maravilla de experiencia! hoy he disfrutado de una sesión de maderoterapia… ¡y salí encantada! No solo el tratamiento fue súper efectivo, sino que el trato fue de 10. Heliana tiene unas manos mágicas y ha hecho que el concepto que tenía de este tratamiento ( por anteriores malas experiencias) haya cambiado por completo. Si estás buscando un momento para ti, para cuidarte y verte mejor, no dudes en pasar por FitGirls Studio y ponerte en sus manos.
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Paula Garcia Gomez
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Estoy entrenando en FitGitis Studio y Heliana Cuesta, me realizo masajes de maderoterapia , tanto el trato como los resultados super contenta seguiré realizándome sin duda ninguna. Las instalaciones del gimnasio como las monitoras genial estoy muy cómoda y contenta
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Noelia Tomas
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Hoy tuve el placer de probar el tratamiento de maderoterapia gracias a un sorteo que gané de las chicas de FitGitls Studio y Heliana Cuesta, quien me lo ha realizado. Me ha encantado la experiencia y sin duda volveré a repetir. Son un encanto de mujeres!!! Mil gracias de nuevo por el pedazo de regalo y mimos que he recibido!!!
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Ma CARMEN PEREZ LOPEZ
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Ejercicios adaptados a la necesidad de cada persona!
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gema nico
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Me encanta, las chicas que dan las clases son maravillosas siempre pendientes de tí para que lo hagas lo mejor posible.
Preguntas frecuentes
¿Puedo probar una clase antes de inscribirme?
Sí. La primera clase en FitGirls es gratuita.
¿Los entrenamientos son adecuados para todo tipo de personas?
Absolutamente. Nuestras sesiones están adaptadas para todas las edades y nivel físico, con un enfoque en la seguridad y eficacia.
¿Hay requisitos de salud para apuntarse?
Recomendamos que todos los nuevos miembros consulten a un médico si tienen condiciones preexistentes. También, solicitamos que nos informes de cualquier lesión o condición de salud antes de comenzar.
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